화성서부보건소 무료 대사증후군검사 후기_무료인바디검사

안녕하세요. 레이켄입니다.

 

어제 예약했던 대사증후군검사 후기입니다.

 

오전 11시 예약을 한 상태라서

어제 10시 마지막 음식섭취를 하고

물외 음식 섭취를 하지 않고

공복상태를 유지하고 방문했습니다.

 

화성서부보건소 위치와 검사실 위치는

아래 링크를 참고하세요.

https://rayken-makein.tistory.com/entry/%ED%99%94%EC%84%B1%EC%8B%9C-%EC%84%9C%EB%B6%80%EB%B3%B4%EA%B1%B4%EC%86%8C-%EB%8C%80%EC%82%AC%EC%A6%9D%ED%9B%84%EA%B5%B0-%EB%AC%B4%EB%A3%8C%EA%B2%80%EC%82%AC%EC%9D%B8%EB%B0%94%EB%94%94-%EA%B2%80%EC%82%AC%EB%8F%84-%ED%95%A0%EC%88%98-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EA%B3%B3

화성시 서부보건소 대사증후군 무료검사_인바디 검사도 할수 있는 곳

 

대사증후군검사는 아래와 같이

혈압, 혈당, 복부비만, 콜레스테롤, 중성지방

5가지 간단한 검사를 진행하여

현재 상태를 진단하는 검사입니다.

검사방법은 사진을 못찍었네요ㅠ

1. 검사전 간단한 상담 진행 (음주,흡연,운동여부, 식습관 등)

2. 손끝 딴 후 피를 묻혀서 검사.

3. 어떤기계를 발목에 끼우고 두손가락으로 잡아 30초정도 기다리는 검사.

4. 혈압검사

5. 인바디검사

총 5가지로 진행했습니다.

 

인바디 검사는 맡은편 운동관리실에 가서 검사 후

운동관리실 선생님께서 인바디 결과에 대해

설명과 함께 보충해야할 부분에 대해 설명해주십니다.

그리고 마지막으로 다시 만성질환관리실에 가면

현상태에 대해 최종적으로 설명을 해주시면 끝!

 

간단한 건강검진의 느낌이 들기도 하고

성인병이나 비만 관련 검진 느낌이였습니다.

인바디검사 결과는 나름 만족스러웠습니다.

하체를 좀 더 채워주고 유산소를 늘려야한다는 결과.

정말 귀찮고 재미없는 유산소를

이제 주3회 도전해봐야겠습니다.

 

거주하는 지역이나 근무하는 지역 근처 보건소 방문하셔서

검사를 한번 해보는것도 하나의 재미와 건강을 챙기는 일이

되지 않을까요?

건강해야 돈도 벌고 행복합니다.

항상 건강챙기시고 행복하시길 바라며 글 마무리할께요!